Qué es una microdosis y en qué se diferencia de una dosis psicodélica | MED.125

Categoría: Protocolo  |  Público: Pacientes  |  Entrada #11  |  MED.125 Blog

Antes de hablar de resultados, de mecanismos biológicos o de protocolos clínicos, hay una pregunta que merece una respuesta clara y sin rodeos: ¿Qué es exactamente una microdosis?

La confusión es comprensible. La palabra 'psicodélico' carga con décadas de asociación cultural con estados alterados de consciencia, experiencias místicas y, en muchos contextos, usos recreativos. Una microdosis no tiene nada que ver con eso. Y entender la diferencia es el primer paso para entender el protocolo EQUILIBRIO.

La escala de dosis en psilocinatos

Los efectos de la psilocibina son estrictamente dependientes de la dosis. No es que a mas cantidad haya mas del mismo efecto — a distintas dosis se producen efectos cualitativamente diferentes:

Microdosis (0.1 – 0.3 mg de psilocibina / 1–3 g de hongo fresco / 0.1 -- 0.3 g de hongo seco): Sin efectos perceptuales. Sin alteración de la consciencia. El funcionamiento cotidiano no se ve afectado. El efecto es biológico, no subjetivo.

Dosis baja (1 – 2 g de hongo seco): Ligera sensación de bienestar, mayor sensibilidad sensorial, leve distorsión perceptual en algunas personas.

Dosis media (2 – 3.5 g de hongo seco): Experiencia psicodélica moderada. Posibles cambios en la percepción del tiempo, sinestesias, introspección intensa.

Dosis alta / heroica (5+ g de hongo seco): Experiencia psicodélica plena. Posible disolución del ego, experiencias míticas, alteraciones profundas de la consciencia.

EQUILIBRIO contiene 125 mg de Psilocybe cubensis deshidratado por cápsula. Esto se ubica firmemente en el rango de microdosis — muy por debajo del umbral de efectos perceptuales en la inmensa mayoría de las personas.

Subperceptual: el concepto central

El término técnico para describir el efecto de una microdosis es subperceptual. Significa literalmente 'por debajo del umbral de la percepción'. No hay alucinaciones, no hay estados disociativos, no hay alteración del juicio. Puedes conducir, trabajar, cuidar a tus hijos y tomar decisiones importantes el día que tomas una cápsula.

Esto no significa que nada esté ocurriendo. Como explicamos en otras entradas del blog, a nivel molecular hay actividad real: la psilocina interactúa con receptores 5-HT2A, estimula vías de neuroplasticidad y modula la actividad de la Red Neuronal por Defecto. Pero estos efectos biológicos no se traducen en alteraciones perceptuales o funcionales detectables.

Por qué se llama “dosis psicodélica” a la otra

Las dosis psicodélicas — típicamente por encima de 2 gramos de hongo seco — producen experiencias que los investigadores clasifican en distintas dimensiones: cambios en la percepción sensorial (colores mas intensos, sinestesias), alteraciones del sentido del tiempo, experiencias de tipo místico o trascendental, y en dosis altas, lo que se conoce como disolución del ego — la pérdida transitoria de los límites entre el yo y el entorno.

Estas experiencias, cuando ocurren en un contexto terapéutico estructurado con preparación y profesional de acompañamiento, tienen un valor clínico reconocido por la investigación. Pero requieren condiciones muy específicas, no son compatibles con el funcionamiento cotidiano y tienen un perfil de riesgo muy diferente al de las microdosis.

EQUILIBRIO no es un protocolo de dosis psicodélicas. No promueve experiencias de ese tipo. Es un protocolo de estimulación biológica gradual.

El protocolo Fadiman: el origen de la microdosificación moderna

La investigación contemporánea sobre microdosificación debe mucho al trabajo del psicólogo James Fadiman, quien en 2011 comenzó a recopilar sistemáticamente reportes de personas que usaban dosis subperceptuales de forma estructurada. Su protocolo original — un día de dosis, dos de descanso — fue el punto de partida de la investigación formal que siguió.

Desde entonces, equipos de todo el mundo — Imperial College London, Johns Hopkins, Universidad de Leiden, Universidad de British Columbia — han publicado datos sobre los efectos de la microdosificación en distintas poblaciones. El protocolo EQUILIBRIO toma como base esta evidencia y la complementa con la sinergia de Hericium erinaceus y Withania somnifera.

Una distinción que importa ética y legalmente

La distinción entre microdosis y dosis psicodélica no es solo farmacológica. Tiene implicaciones éticas y legales fundamentales.

MED.125 opera bajo el principio de buena fe clínica de la legislación colombiana, con finalidad exclusivamente terapéutica y dosis subperceptuales documentadas. No promovemos, facilitamos ni acompañamos experiencias psicodélicas no controladas. La diferencia entre una microdosis y una dosis psicodélica es, en este contexto, la diferencia entre un protocolo clínico y un uso recreativo.

Saber exactamente lo que estás tomando — y lo que no estás tomando — es parte del protocolo. La información no es un complemento. Es la base.

Referencias

• Fadiman, J. (2011). The Psychedelic Explorer's Guide. Park Street Press.

• Rootman, J.M., et al. (2021). Adults who microdose psychedelics report health-related motivations. Scientific Reports, 11, 22479.

• Ly, C., et al. (2018). Psychedelics promote structural and functional neural plasticity. Cell Reports, 23(11), 3170–3182.

• Szigeti, B., et al. (2021). Self-blinding citizen science to explore psychedelic microdosing. eLife, 10, e62878.

• PMC. (2024). Is microdosing a placebo? A rapid review. PMC11311906.